みなさんは着圧ソックスは脚痩せに効果があるのか疑問に思ったことはないでしょうか
結論から言いますと着圧ソックスは脚痩せに効果はあります！
では着圧ソックスはどのように脚痩せに効果をもたらすのでしょうか？
前提として着圧ソックスは足の脂肪を減らすものではありません。着圧ソックスは足がむくみにくくなるようにサポートするものですので着圧ソックスを履いたからといって脂肪は落ちません。
ではどのように着圧ソックスを履けば足のむくみを効果的にとることが出来るのでしょうか？？
私のおすすめはお風呂に浸かるときに着圧ソックスを履く方法です。人はお風呂に浸かると体にたまっていた水分や老廃物が汗とともに流れ出ていきます。そのタイミングで着圧ソックスを履くと足のむくみを効果的にとることができ、足を細くスッキリさせることが出来ます！
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